O
chá de gengibre em jejum combinado com atividade física diária turbina
sua dieta e pode eliminar até 2 kg por semana. O chá deve ser tomado em
jejum e não pode ser combinado com massas.
- Modo de Preparo
- Aqueça a água e coloque o gengibre. Espere esfriar, acrescente o limão e bata tudo no liquidificador
- Não guarde sobras. A casca do limão pode deixar um gosto amargo.
O
gengibre é muito conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e
antioxidantes, e bastante utilizado tanto na culinária quanto na
medicina. Mas, além de favorecer os sistemas digestivo, respiratório e
circulatório, combatendo gripes e resfriados, o gengibre também possui
ação termogênica, contribuindo para o emagrecimento.
E
ao contrário do que nossas avós achavam, o gengibre não é bom apenas
para curar o resfriado – sim, nisso elas tinham razão – por ser um
alimento termogênico, ou seja, acelera a temperatura interna corporal,
acelerando o metabolismo, fazendo assim com que o nosso corpo queime
mais gordura (calorias).
